Verhaltenstherapie

• wissenschaftlich fundiert
• effektiv in der Behandlung von psychischen Erkrankungen
• Hilfe zur Selbsthilfe, Transparenz & Ressourcenorientierung
• Biologische, psychologische und soziale Faktoren werden berücksichtigt bei der Herleitung eines Erklärungsmodells für die bestehende Problematik (Bio-Psycho-Soziales Modell, n. Engels)
• Biografische Arbeit: erlerntes Verhalten, Glaubenssätze, Werte und Normen werden exploriert und auf Funktionalität für Ihre Lebenszufriedenheit überprüft.
• Denk- und Verhaltensveränderung: Einstellungen und Haltungen werden beleuchtet, welche zu emotionalen Turbulenzen führen können 

Ich arbeite u.a. mit Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, Schematherapie, Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy, Akzeptanz- und Commitmentherapie und Dialektisch behavioralen Therapie.